برعاية السيد رئيس جامعة القادسية الاستاذ الدكتور راهي كلف مهدي الياسري وبإشراف السيد عميد الكلية الاستاذ المساعد الدكتور بشير شاكر العوادي أقامت وحدة شؤون المرأة ورشة توعوية بعنوان (أثر النشاط البدني على الصحة النسوية(العقلية -النفسية)) حاضر فيها م.د رؤى عباس اسيود وم.م زمن عبدالسلام محمد
تضمنت الورشة عدة محاور منها تعريفات ومفاهيم أساسية والصحة النفسية والعقلية والنشاط البدني والعلاقة بين الصحة النفسية والعقلية واهميتها كذلك التحديات النفسية والعقلية التي تواجه المرأة وإفراز هرمونات السعادة (الإندورفين، السيروتونين) تقليل مشاعر القلق والاكتئاب، تحسين جودة النوم والتأثيرات العقلية وتعزيز التركيز
لا تعليق