برعاية الاستاذ الدكتور كاظم جبر الجبوري رئيس جامعة القادسية وبإشراف الاستاذ الدكتور منير عبد الامير عبد الفتلاوي عميد كلية الطب البيطري أقام فرع الصحة العامة حلقة عن الوجبات السريعة وأضرارها الصحية والاجتماعية حاضر فيها ا .د باسمة جاسم
هدفت الحلقة الى التعرف الى اضرار الوجبات السريعة حيث يعتبر تناول الوجبات السريعة بشكل مفرط غير صحي، حيث إنها غالبًا ما تحتوي على سعرات حرارية عالية وكميات كبيرة من الدهون المشبعة، والصوديوم، والسكريات المضافة، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض القلب والشرايين، وارتفاع ضغط الدم
أوصت الحلقة الى الحرص على تناول طعام صحي في المنزل وكذلك تناول الوجبات الصحية، بدلا من الوجبات السريعة خارج المنزل, فحص مكونات الوجبات السريعة قبل تناولها وتناول الوجبات الصحية بعيدًا عن وسائل التكنولوجيا، لزيادة التواصل بين أفراد الأسرة شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم
لا تعليق